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你好!我Anjali。gydF4y2Ba我是董事会认证的健康教练gydF4y2Ba作者gydF4y2Ba她是来自旧金山海湾地区的妻子、母亲和美食爱好者(现在居住在华盛顿州西雅图!);对美食充满热情,渴望让健康饮食变得简单、美味和有趣!gydF4y2Ba在这里了解更多关于我的信息gydF4y2Ba再待一会儿!gydF4y2Ba

Anjali沙gydF4y2Ba

草莓奶茶gydF4y2Ba

这篇文章可能包含附属链接。作为一名亚马逊员工,我从合格的购买中获利。请阅读我的gydF4y2Ba信息披露gydF4y2Ba.gydF4y2Ba
分享:gydF4y2Ba

草莓奶茶gydF4y2Ba甜甜的,清爽的,很容易在家里做!自制的草莓糖浆、朴实的绿茶和杏仁奶,加上嚼劲十足的木薯珍珠,这款粉红色的夏日饮品。素食者和无谷蛋白!gydF4y2Ba

草莓奶茶加奶泡在玻璃杯里。gydF4y2Ba

夏天很难抗拒草莓的诱惑!它们丰满多汁,价格实惠,呈鲜红色。我喜欢囤积它们,然后扔进去gydF4y2Ba冰沙gydF4y2Ba、松饼,还有这个简单的草莓奶茶食谱!gydF4y2Ba

草莓奶茶很容易在家里制作。它比Chatime和Gong Cha这样的珍珠奶茶店更划算。一袋珍珠可以做成六种奶茶饮料!这意味着我整个夏天都可以享受这款草莓牛奶奶茶,你也可以!(说实话,你也可以在冬天用冷冻草莓来享受这一美味,而且是热的,而不是冰的!)gydF4y2Ba

最新配方视频!gydF4y2Ba

它尝起来像一种盛宴,但它充满了抗癌的抗氧化剂和植物化合物。绿茶是一种营养的动力,我喜欢把它纳入我的日常生活。草莓牛奶奶茶是我最喜欢的做法!gydF4y2Ba

为什么这个方法有效gydF4y2Ba

  • 用新鲜草莓制成,不含人工香料或草莓粉!gydF4y2Ba
  • 容易定制gydF4y2Ba
  • 甜蜜的草莓味道gydF4y2Ba
  • 果味饮料,带有奶油质感gydF4y2Ba
  • 浅粉色颜色gydF4y2Ba
  • 比你在大多数奶茶店买到的要美味得多!gydF4y2Ba

草莓奶茶配料gydF4y2Ba

这款简单的草莓奶茶配方只需要5种简单的食材,加上有嚼劲的珍珠!gydF4y2Ba

草莓奶茶配方的配料。gydF4y2Ba
  • 木薯珍珠:gydF4y2Ba珍珠是由木薯淀粉制成的珍珠球。它们有嚼劲小熊软糖的稠度和温和的味道。它们通常被浸泡在糖浆中,使其略带甜味。你可以在网上或大多数亚洲市场买到速食珍珠。gydF4y2Ba
  • 草莓:gydF4y2Ba不要吃预先做好的草莓茶粉!gydF4y2Ba草莓糖浆gydF4y2Ba用真正的草莓做的要好得多当它们煮成糖浆时,甜味会更加浓郁。gydF4y2Ba
  • 糖:gydF4y2Ba让草莓糖浆变甜!gydF4y2Ba
  • 绿茶:gydF4y2Ba我喜欢用茶包,但散装茶叶也不错。只需要使用茶扩散器或过滤茶叶通过筛子去除茶叶。gydF4y2Ba
  • 冰块:gydF4y2Ba草莓奶茶冰镇味道最好!你想加多少冰就加多少。gydF4y2Ba
  • 杏仁奶gydF4y2Ba:杏仁奶口味温和,质地柔滑。我用的是不加糖的,但如果你想喝更甜的冰茶,就用加糖的。gydF4y2Ba

变化gydF4y2Ba

  • 茶:gydF4y2Ba随便用你喜欢的任何一种茶!红茶、乌龙茶、白茶、果茶或绿茶都是不错的选择。gydF4y2Ba
  • 牛奶:gydF4y2Ba任何一种奶都很美味。牛奶、燕麦牛奶、豆奶、椰奶和全脂牛奶只是几种选择。你甚至可以加入新鲜的草莓牛奶!gydF4y2Ba
  • 甜味剂:gydF4y2Ba这种珍珠饮料是微甜的。如果你喜欢,可以添加更多的甜味剂!普通糖浆和枫糖浆是很好的选择,因为它们会直接溶解在饮料中。你也可以用甘蔗糖、红糖或椰子糖,但最好直接加入热茶中,这样茶就会溶解。gydF4y2Ba
  • 草莓抹茶奶茶:gydF4y2Ba在冲泡的茶中加入一茶匙抹茶粉。gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

这个草莓牛奶奶茶的食谱超级简单!只需遵循这些简单的步骤。gydF4y2Ba

泡茶:gydF4y2Ba取一个小炖锅,倒入一杯水,用中火慢炖。把锅从火上移开,把茶包加入沸水中,浸泡5分钟。取出茶包,放在一边冷却至室温。gydF4y2Ba

泡茶为草莓奶茶配方。gydF4y2Ba

库克草莓:gydF4y2Ba在一个中等大小的炖锅中,加入草莓丁、糖和3/4杯冷水。煮开后调小火,煨至草莓碎。你可以用土豆捣碎机来帮助他们。gydF4y2Ba

在大锅里煮草莓。gydF4y2Ba

株草莓混合:gydF4y2Ba将草莓糖浆倒入放在碗上的筛子中。用勺子在混合物中挤压,尽可能多地榨取草莓汁。放在一边冷却。gydF4y2Ba

用过滤器过滤的草莓。gydF4y2Ba

煮木薯珍珠:gydF4y2Ba烧开一小壶水。加入黑木薯珍珠,调小火,炖5到6分钟。gydF4y2Ba

锅里的开水。gydF4y2Ba

应变珍珠:gydF4y2Ba过滤珍珠珍珠和转移到一个小碗。加入一半的草莓糖浆搅拌。让混合物冷却。gydF4y2Ba

珍珠和草莓泥混合在碗里。gydF4y2Ba

组装:gydF4y2Ba将有嚼劲的木薯珍珠和糖浆均匀地分装在两个高脚杯中,在上面加冰。gydF4y2Ba

珍珠,冰,还有玻璃杯里的草莓泥。gydF4y2Ba

加入茶和牛奶:gydF4y2Ba将冷却的茶、牛奶和剩余的糖浆分别放入两个玻璃杯中。立即享受!gydF4y2Ba

牛奶倒入玻璃杯中,制成草莓奶茶奶茶。gydF4y2Ba

❓配方常见问题gydF4y2Ba

草莓奶茶是什么味道?gydF4y2Ba

它尝起来就像加了新鲜草莓的奶茶。它是冰的,底部有珍珠珍珠。有嚼劲的珍珠吸收了饮料的风味和甜味。gydF4y2Ba

甜草莓奶茶好吗?gydF4y2Ba

是的!这款草莓奶茶配方香甜爽口,草莓味十足!它尝起来像自制的草莓奶昔!gydF4y2Ba

草莓奶茶有多少卡路里?gydF4y2Ba

一大杯草莓奶茶的热量只有257卡路里。珍珠奶茶店的珍珠奶茶含有高达700卡路里的热量!当你在家做的时候,你可以控制饮料中糖和卡路里的含量。gydF4y2Ba

我能提前泡草莓奶茶吗?gydF4y2Ba

珍珠奶茶最好是新鲜的,但你可以提前泡茶和草莓糖浆。草莓糖浆和泡好的茶在使用前可存放在冰箱的密封容器中最多3天。gydF4y2Ba

专家建议gydF4y2Ba

  • 如果你让它静置一会儿,这杯草莓拿铁可能会开始稍微分离,在喝之前混合一下,味道就会很完美!gydF4y2Ba
  • 要想绿茶的味道更浓,浸泡时间要长一些。gydF4y2Ba
  • 在组装之前让茶冷却,否则它会融化冰,稀释饮料。gydF4y2Ba
  • 最好是在你打算使用木薯珍珠之前把它们煮熟。如果你提前做好,它们可能会粘在一起。gydF4y2Ba
  • 喝茶的时候用宽吸管(就像传统的泡珍珠用的粗吸管)吸珍珠。gydF4y2Ba
一杯草莓奶茶gydF4y2Ba

更多珍珠奶茶食谱!gydF4y2Ba

如果你尝试过这个食谱,请给它打分,并在下面的评论中告诉我结果如何!gydF4y2Ba

你也可以关注我gydF4y2Ba脸谱网gydF4y2Ba,gydF4y2Ba推特gydF4y2Ba,gydF4y2BaINSTAGRAMgydF4y2Ba,gydF4y2BaPINTERESTgydF4y2Ba看到更多美味、健康、适合家庭的食物!gydF4y2Ba

食谱卡gydF4y2Ba

草莓奶茶加奶泡在玻璃杯里。gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba从gydF4y2Ba5gydF4y2Ba票gydF4y2Ba

草莓奶茶gydF4y2Ba

草莓奶茶香甜爽口,在家做起来也很简单!自制的草莓糖浆、朴实的绿茶和杏仁奶,加上嚼劲十足的木薯珍珠,这款粉红色的夏日饮品。素食者和无谷蛋白!gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 13gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
冷却时间gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 58gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 饮料gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 亚洲gydF4y2Ba
饮食:gydF4y2Ba 无麸质,低脂,纯素,纯素gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 2gydF4y2Ba眼镜gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba 257gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Anjali沙gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba木薯珍珠gydF4y2Ba
  • 2½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba新鲜的草莓gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba糖gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba绿茶茶包gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba冰gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba不加糖的杏仁奶gydF4y2Ba

设备gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 将一杯水煮沸,关火,加入茶包浸泡5分钟。取出茶包,放在一边完全冷却。gydF4y2Ba
  • 在一个小锅中加入草莓丁、糖和3 / 4杯水。煮开后转小火,小火煮至草莓变软成糊状。gydF4y2Ba
  • 关火,将草莓糖浆倒入筛子中,用勺子挤压草莓,尽可能多地榨出草莓汁。gydF4y2Ba
  • 把草莓糖浆放在一边完全冷却。gydF4y2Ba
  • 烧开一小壶水,加入木薯珍珠,转小火煮5-6分钟。gydF4y2Ba
  • 过滤木薯珍珠。将煮好的热珍珠放入一个小碗中,搅拌半杯草莓糖浆。让它完全冷却。gydF4y2Ba
  • 饮用方法:将浸泡好的木薯珍珠和糖浆均匀地分成两个高脚杯,在上面加冰。gydF4y2Ba
  • 将茶、牛奶和剩下的草莓糖浆倒入两个玻璃杯中。gydF4y2Ba
  • 即可食用。gydF4y2Ba

视频gydF4y2Ba

https://youtu.be/RLANhkj7GEcgydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

  • 草莓糖浆和泡好的茶可以提前准备好,在使用前在冰箱中储存3天。gydF4y2Ba
  • 烹调和浸泡木薯珍珠时,需要。gydF4y2Ba
  • 在饮料中加入冰块会使它变得可爱而清凉。gydF4y2Ba
  • 任何糖都可以使用,但如果使用椰子糖或红糖,它可能会轻微改变饮料的颜色。gydF4y2Ba
  • 饮料可能会开始稍微分离,在喝之前混合一下,它就会非常完美!gydF4y2Ba
  • 冷冻草莓可以使用,使用前不要解冻。gydF4y2Ba
  • 如果需要的话,可以在草莓糖浆里加一点糖来调节甜度。gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba玻璃gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 热量:gydF4y2Ba257gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba60gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba0.03gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 多不饱和脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 单不饱和脂肪酸:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba171gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba280gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba22gydF4y2BaggydF4y2Ba

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早餐gydF4y2Ba·gydF4y2Ba

无论它是一个gydF4y2Ba奶昔gydF4y2Ba或者放纵(但没有罪恶感)gydF4y2Ba煎饼gydF4y2Ba,我的早餐食谱囊括了你一天所需的一切。gydF4y2Ba

这些食谱既健康又容易做!gydF4y2Ba

对“草莓奶茶”的8个回应gydF4y2Ba

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